Lutter contre la canicule…

Je ne me plains pas, non. Juste, je travaille sous les toits… Et je VIS sous les toits. Non, pas au même endroit, oui, il fait entre 33°C et 36°C à l’intérieur et oui, c’est quand même un peu rude. J’ai donc appliqué quelques méthodes pour tenter d’arrêter de me liquéfier et cherché quelques astuces supplémentaires que je vous livre ici généreusement. Scusez l’humour douteux, il fait trop chaud pour travailler et il me reste 10 bons jours avant de prendre la quille avec au moins tout ça de sujets et dossiers à boucler avant de partir… EASY.

Or donc, quelques conseils pour lutter efficacement contre la canicule :

 

Buvez buvez buvez

De l’eau, évidemment, hein. En ce moment, on peut passer easy de 1,5L à deux litres d’eau par jour. Quand j’ai du mal à trouver l’eau désaltérante, j’ajoute un citron, du concombre et/ou du gingembre, je mets au frigo eh hop. ça m’arrive aussi de faire infuser un thé, laisser refroidir etc. mais j’avoue, j’ai moins la patience pour ce faire…

Appuyez sur pause

Evitez de trop vous déplacer, les efforts inutiles etc. Je vous dis ça et on vient de ranger Oriane, Charlotte et moi le débarras de Chez Deedee MAIS BON, depuis quand les conseilleurs sont-ils aussi les payeurs ?!

Collez-vous devant un ventilateur

J’utilise un Dyson depuis l’année dernière, non, trois : j’ai équipé Chez Deedee avec (il m’en fallait des beaux, c’est un lieu de réception) (on m’appelle même madame l’Ambassadeur). Et j’en ai rapatrié un à la maison. Vous me posez régulièrement des questions, notamment sur IG, sur le sujet : j’en ai déjà longuement parlé ici.

Pour l’heure, donc, et quel que soit le ventilateur, adoptez-le sans vous poser de question !

Brumisez-vous

Je ne connais pas de technique plus efficace pour faire baisser la température que de réserver une bombe d’eau thermale au frigo et de vous en asperger généreusement à intervalle régulier. Devant un ventilateur, c’est encore ce qu’il y a de mieux. Je cherche actuellement une solution peu coûteuse pour fixer ladite bombe d’eau thermale directement sur le ventilo, si quelqu’un a une astuce, je suis preneuse ! On m’a parlé du pain de glace à placer devant le ventilo, j’essaye, je vous dis.

Adoptez un OOTD adapté

On croit souvent qu’en cas de forte chaleur, il faut dégainer shorts,tongs et marcels… Que nenni ! Le mieux est de porter des matières naturelles type coton ou lin, sur des vêtements longs et amples : on transpire moins et on colle moins à ce qui nous entoure ce faisant, CQFD

Abandonnez les douches froides

Bon, ça, ça me fait particulièrement plaisir de l’avoir lu, sachant que j’ai toujours abhorré le genre ! Et bien OUI, sachez qu’une douche tiède rafraichit plus qu’une douche froide. La douche tiède serait donc un peu l’équivalent des boissons chaudes que les touaregs qui boivent dans le désert…

Barricadez-vous

Pour tenter de conserver un max de fraicheur, aérez tôt le matin (c’est moins pollué, en plus) et fermez vos volets le reste de la journée. Il paraît qu’on peut aussi coller un drap humide contre la fenêtre… je trouve ça un peu trop bordélique mais après tout, pourquoi pas.

Voilà. Et si vous connaissez des personnes vulnérables autour de vous, prenez régulièrement de leurs nouvelles… !

J’ai perdu 300 litres d’eau en rédigeant cet article, je retourne devant mon ventilateur. BON CHANCE  !