Dynamo, c’est de la dynamite !

Lui, c’est Léon, le fondateur de Dynamo et accessoirement, l’homme dont vous allez tomber éperdument amoureuse (ça marche aussi pour vous, messieurs, ne faites pas les malins). La raison ? Léon va faire de vous une bombe ! Oh bien sûr, cela ne sera pas sans effort. Mais croyez moi, le résultat sera là. Avec, au passage et pour le même prix une bonne tranche de rigolade !

Léon a eu une idée drôlement bonne : se servir du cycling comme d’un prétexte pour se muscler en un temps record. Cardio, renforcement musculaire, galbage, tout y passe ! Il y a quelques jours, Violette et moi avons été invitées à tester une séance. Je vous raconte.

D’abord, on enfile l’une de ces drôles de paire de chaussures adaptées aux pédaliers des 42 vélos mis à notre disposition. On enfourche son vélo et on pédale mollement pour s’échauffer. La coach arrive… et non des moindres : il s’agit de Lucile Woodward, célèbre Youtubeuse et coach sportive. A ce stade, avec Violette, on avait un peu les fesses qui claquaient, si je suis parfaitement honnête.

Micro cravate, micro brassière, micro short, Lucile commence par plonger la salle dans la quasi obscurité et faire cracher les watts d’une bonne vieille techno dance qui sent bon les soirées vaguement insouciantes mais jamais coupables. C’est parti pour trois quart d’heures de pédalage !

Autant vous le dire tout de suite, il va falloir vous accrocher. Ça pédale sec. Et pas que. La prof est déchainée, je ne sais même pas où elle trouve la force de hurler comme ça dans son micro tout en se déhanchant comme une dératée sur son vélo.

Mais ce que je sais… c’est que je me prends au jeu de manière plutôt inattendue. C’est drôlement bon ! Accrochée au guidon comme à un radeau de sauvetage, moi qui comptait y aller mollo (paulo), je me retrouve à démonter le pédalier pour suivre le rythme. Pire, je prends mon pied. Et je ne suis pas la seule (suivez mon regard). L’obscurité m’aide à balancer en rythme et sans me soucier de cette tronche improbable que je dois avoir, là, maintenant, tout de suite, option cheveux hirsutes et visage rouge et trempé inclus.

Je ressors lessivée, mais plutôt archi fière de moi : j’ai tenu les 45 minutes sans flancher. Mieux, j’ai envie d’y retourner. Un petit miracle quand on sait comme vous que le sport et moi…

Le lendemain, je n’ai quasiment aucune courbature : Léon m’explique que c’est parce que les exercices mobilisent le corps sans le brusquer. J’aime.

On fait le bilan ?

Voilà. Conclusion : je me suis inscrite pour 10 séances, pour voir. On ne m’arrête plus ! Je vous tiens au courant, évidemment.

Et d’ici là, si vous voulez tester, la première séance est gratuite (que vous vous inscriviez ou non), le cours unitaire est à 30 euros les 45 minutes mais vous avez des abonnements pour 10 cours à 200 euros, valable un an.

Les vestiaires sont archi clean, pourvus en savons (de qualitay), sèches-cheveux, serviettes et menus accessoires de toilettes : on peut donc facilement s’y rendre avec un simple leggings

Et si je dois vous donner une dernière raison de bouger votre booty, en sortant, vous pourrez vous faire un p’tit kebab chez Grillé (oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur le kebab).

Dynamo
14 rue Saint Augustin dans le 2ème